【我慢しちゃダメ!】アクビは大事なサイン、無視しないで!

ブログに、呼吸が大切!って、よく書くんだけどね。

どう呼吸すれば、自然に深く呼吸が出来るのか、わからなくなっている人は、みぞおちで氣滞していてるわね。

生理的に出るものは、我慢しないこと。

オナラとか、ゲップとか、、、

人前では出しづらいだろうけどね。

出来るだけ、我慢しないで欲しいの。

氣清流バランスメソッドでは、陰陽の呼吸法をお伝えしてるわ。

そうね、

我慢しちゃダメなものに、「あくび」も入ってるのね。

「あくび」って、カラダが「精氣」を欲しがってるサイン。

あの、ゆっくり吸いながら、マックスで吐く息に切り替わる呼吸の中に、陰陽の切り替えの動きが自然に入ってるわ。

「あくび」したあとって、なんだか気持ちいいでしょ?

カラダが『精氣』を取り入れて、喜んでる証拠よ♡

だから、我慢は禁物!

「あくび」が出たら、『精氣』が足りてないと思って、『陰陽の呼吸法』を4~5回やってみると、スッキリするわ♪

自然な「あくび」をしたら、そのエネルギーが波動で伝わるのね。

よく、「あくびが移った」っていうでしょ?

「あくびが移る人は、相性がいい」って言ったりするし。。。

みんな、ちゃんと『波動』を感じてるのよ♪

「気のせい」ですませちゃってることの多くが、エネルギーの『波動』よ♡

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